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就我們所知，全世界各地的人們從很久以來就為彼此按摩。
在太平洋的島嶼上、在摩洛哥的澡堂中、在中國的店舖裡，事實上任何有人類的所在，許多按摩體制發展出來，有著不同的內容與目地。
有些只是針對放鬆、有些是為醫療。
有些被設計用來消除胸口的塊壘，它們往往是由心理的原因產生，但在身體造成障礙。
我們可以很輕易地從一個人緊張的肩膀看出所有精神性的創傷、痛苦、悲傷、緊張。
情感上的危機保留在肌肉組織裡面，我們所有的思想與情感都銘刻在身體上。
身體是我們的經驗的地圖，知道在何種部位施以何種的技巧可以釋放一些壓力。
按摩一個很重要的效益是能夠增加循環，使得身體可以排除細胞與器官產生的廢物。
按摩的有氧化作用與精油的解毒，刺激及醫療性質相結合，十分有效。
但如果是由受過訓練的芳香療法師的雙手，施以專門的按摩技巧，則成效更顯明顯。
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