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身體有濕氣，容易造成過敏，痠痛等不適的現象～現在運用精油也可以幫助體內排濕，讓我們跟體內濕氣說Bye Bye
分享～如何祛除身體濕氣?
☯️什麼叫濕氣?
💎濕氣排不出，睡再久也睡不够，還是累！濕氣不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一樣黏黏的東西。通常是存在骨縫關節處，大家以為濕氣是小事，往往不當回事。其實濕氣才是各種各樣病症源頭。
💎濕氣從来不孤軍奮戰，濕氣遇寒為濕寒，遇熱為濕熱，遇風為風濕，還有暑濕、痰濕，所以我們不要輕視濕氣！
💎精油有助身體濕氣寒氣的排出，有著通經活絡，祛寒拔濕，活血化瘀，消炎止痛的功效。
適合體内除濕氣的精油：杜松漿果、茴香、生薑、天竺葵、葡萄柚、胡荽、絲柏、元氣複方。可以任選二種，輪著使用，用椰子油稀釋後常常按摩腿部及腰腹部排濕。
建議最常用的排濕方法：晚上用40度水温的水，放檸檬草、生薑各3滴泡脚，水浸泡到脚眼即可。保健的話，每周一次，濕氣重又有宮寒的，堅持每晚做，會帶給你驚喜
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