摩朵美療坊

只要把浴缸稍加裝飾，家裡的浴室可以像spa一樣，讓自己感到漂亮、寧靜是休閒泡澡的主要目的。
當熱水在沐浴間灑落，泡沫中閃爍著香味蠟燭的柔光，享受這一段曼妙的時光，在泡澡後去除身體角質、刮除腿毛和腋毛、擦上保養品，皮膚細緻如絲綢。
泡澡帶來的舒適是在精神上，泡澡時間過長並不利於皮膚的健康，因為皮膚的水份過度飽和會破壞皮膚的免疫力，皮膚反而更乾燥。
所以最好的水溫，或是每天都需要泡澡的人時間應控制在5～10分鐘，泡澡時的寧靜，可以專注皮膚質感的變化，並且放鬆神經。

如何營造泡澡的氛圍：
1、先在浴缸放微熱的水，若水溫太熱會傷害皮膚，長期下來會造成皮膚問題。
2、可以在水中放置杏仁油，橄欖油或是水療精油，及單方精油營造芬芳及預防乾燥。
3、也可放一茶匙的沐浴鹽或泡泡沐浴乳來泡澡。
4、可以點香味蠟燭，擺在適當的位子，讓燭光在水面和鏡子裡閃爍，也可使油燈散發香味。
5、把燈關掉，在燭光中泡澡。
6、在頭部墊毛巾或浴枕，將身體展開。
7、泡完澡後，慢慢的離開浴缸。
8、用毛巾輕輕的將身體擦乾，而後將全身擦上保濕乳液。
9、如果是清晨泡澡，泡澡後必須在暴露部位的皮膚擦上防曬。
10、穿上柔軟的室內拖鞋，並將蠟燭熄滅。
11、如果有多餘的時間，可以修指甲。

泡澡是一種享受及放鬆，女人要先學會好好愛自己，才能展開心胸的去愛別人。