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西洋蓍草精油

西洋蓍草精油可治療發炎的傷口、割傷、龜裂的皮膚，以及潰瘍，雖然緩慢但確實有效。它收斂的屬性可平衡油性皮膚，另外，它也是知名的頭皮滋潤劑，可刺激毛髮生長，進而改善落髮、甚至禿頭的問題。

主要功效

抗炎、抗菌、抗痙攣、收斂、促進膽汁分泌、利尿、化痰、退燒、激勵、補身。

心靈療效

情緒低落時，或可提供一些幫助。

身體療效

是種整體性的補藥，因為西洋蓍草能直接影響骨髓並促進血液的更新。它可説是血管系統的補藥，可改善循環方面的一些毛病，如靜脈曲張、痔瘡等。

對女性生殖系統極有貢獻，因為它具有類似荷爾蒙的作用。可改善不規則的經期，尤其是流量過多的問題，以及更年期的問題、卵巢發炎、子宮脱垂和子宮肌瘤。

刺激胃與腸的腺體分泌，進而改善遲滯的消化功能。平衡影響消化系統的神經，促進腸胃的吸收與消化汁液的分泌，有助於絞痛和脹氣。刺激膽汁分泌而使脂肪分解消化，也能使人開胃。它收斂的特性，有助於止住腹瀉。

可用於發熱型的感冒和感冒時的頭疼，疏通汗腺，增加排汗，進而達到淨化和降温的效果。

據説能平衡尿液的流動，有益於尿液滯留和尿失禁。它舒解疼痛的特性，也可在背痛、風濕痛及頭痛時派上用場。據説，蚊子不喜歡西洋蓍草的味道，因此可用來驅蚊.

皮膚療效

可治療發炎的傷口、割傷、龜裂的皮膚，以及潰瘍，雖然緩慢但確實有效。它收斂的屬性可平衡油性皮膚，另外，它也是知名的頭皮滋潤劑，可刺激毛髮生長，進而改善落髮、甚至禿頭的問題。

在芳香應用上，藍西洋蓍草與德國洋甘菊、藍艾菊一樣呈現美麗的深藍色外觀。這是因為在蒸餾過程中自然產生的「天藍烴」成分，這種成分在芳療界特別知名且為人津津樂道。此外，雖然不常被提到，不過西洋蓍草是極佳的更年期支持用油，在能量層面協助身心靈重建平衡。

【神聖結界】西洋蓍草1滴 + 雪松2滴 + 岩蘭草1滴

【溫柔能量保護傘】西洋蓍草1滴 + 薰衣草2滴 + 天竺葵2滴

【個人力量】西洋蓍草1滴 + 月桂1滴 + 芳樟1滴 + 高地真正薰衣草1滴

【直覺力增強】西洋蓍草1滴 + 快樂鼠尾草1滴 + 茉莉1滴 + 葡萄柚1滴

💓用腦過度的朋友們~看過來！！

#薄荷+#廣藿香絕對是您的最佳選擇~

💋每日兩D擦在後腦風池穴附近, 瞬間活絡大腦氣血,刺激腦細胞增生, 令您思路清晰,判斷力增加,不僅頭好壯壯,精神超飽滿活力一整天

🎊隨著社會生態的消長，漸漸許多身邊的祖父母長輩是否也將面臨老化帶來的生心理的影響；

為避免 #老人痴呆症，#帕金森氏症等等大腦神經系統常見的症狀發生，

🤡分享以下國外醫生鼓勵推動的醒腦瑜珈方法，

#建議配合加上塗抹廣藿香或乳香或香蜂草精油在百會穴和後腦勺後頸部凹陷處，能幫助舒緩活化大腦神經退化現象！

值得每天運動活絡大腦神經系統！

一起來做醒腦瑜珈精油療法吧！！！

✔關於古巴香脂的最新研究是什麼？

在過去的三年中，我們參考了50多篇關於古巴香脂的文章，都表明外用古巴香脂精油對身體有很多好處。

然而，最新研究指內部使用古巴香脂更有顯着的功用。由於古巴香脂含有高濃度的內源性大麻素β石竹烯，具有影響CB2受體的能力，古巴香脂具有強大的抗氧化作用，尤其在免疫和神經系統上。*有研究指，古巴香脂能有助維持細胞健康和重塑。因此，我們doTERRA Science將繼續研究這特別的精油，寄望能探討它更多的效用。

✔古巴香脂是我最喜歡用的精油。服用古巴香脂軟膠囊可以帶來哪些益處？

自從推出後，古巴香脂都是一種備受用家深愛的精油。當把古巴香脂直接內服，它的成效更顯着。有研究表明，當內服時，古巴香脂能具有很強的抗氧化，能支持身體不同系統的健康功能。*雖然多數人都只用古巴香脂來解決一些急性的健康問題，但古巴香脂內服後的功效更佳，因此可以考慮將其添加到常規飲食中。可在每天早餐及晚餐時各服用1粒軟膠囊，以支持整體長期健康。

✔古巴香脂與黑胡椒或其他高含量的石竹烯精油有甚麼不同？

古巴香脂含有豐富的倍半萜烯石竹烯，而也存在於丁香、黑胡椒和其他幾種精油中。而，具有很多不同的好處，這便使古巴香脂成為了一種獨特的精油。其中，古巴香脂對皮膚的益處最為顯著。它除了能支持皮膚整體的健康，也能減少皮膚上的瑕疵。有研究表示，古巴香脂能有效支持細胞和組織的生重塑。因此，可以嘗試加入一兩滴精油在皮膚保濕霜中，增強舒緩和保健功效和享受古巴香脂獨特的木質香氣。

✔古巴香脂除了對皮膚有改善外，還有甚麼功用？

古巴香脂是一種十分強大的精油，直至現今，仍有許多研究正發掘它的用處。就支持健康的益處而言，它與乳香類似，它支持著每個身體系統和健康細胞的生長。加強對心血管、免疫、消化、神經和呼吸系統的日常支持，以達到最佳健康狀態。因此，建議每天早上在早餐時加入一到兩滴古巴香脂到一杯水或素食膠囊中。*近期，有實驗研究表明，內部使用古巴香脂可能有助於支持子宮健康。

【清新、淨化、煥然一新!你今天檸檬了嗎? 🍋 】

富含檸檬烯，加上清新的香氛，多樣化的效益，使檸檬永遠是世界上最受歡迎的精油之一。從早到晚，檸檬都是最美好的陪伴！

💧美好一天的開始

早晨起床，在擴香機中滴入檸檬3滴、佛手柑2滴與乳香2滴，讓心情感到愉悅暢快，還能淨化居家空氣，為美好的一天開啟序幕。

💧清晰思緒必備

感到思考容量需要擴充？需要集中思緒卻使不上勁？

☑將檸檬2滴+迷迭香2滴加入芳香噴霧器擴香，香氛能有助甩開混沌陰霾，使思緒清晰，能量再升級！

💧淨化省力尖兵

☑將檸檬2滴在含有300ml清水的噴霧瓶中，可以淨化桌面、廚房流理台及其他表面。或將檸檬1滴滴入棉球，放在鞋櫃或是鞋內，可以去除異味。

☑物體表面有惱人殘膠?使用1滴檸檬精油滴在殘膠處，以抹布擦拭，可快速將殘膠清除。

💧美膚達人不說的秘密

總羨慕閨密吹彈可破的好膚質?因為她每天都使用檸檬!

☑將檸檬1滴+天竺葵1滴+絲柏1滴，搭配15ml分餾椰子油調勻，能淨化毛孔，緊緻肌膚。

☑將檸檬3滴加入水盆中泡腳，能軟化粗糙角質，呵護美腿更省力。

☑睡前將檸檬1滴+西洋蓍草|石榴籽油複合精華加入保養乳液中使用，能調理膚質，亮白膚色，讓肌膚保持青春嬌嫩。

㊙超級萬用的檸檬，讓你顧好裡子與面子，怎麼可以沒有它！

#你今天檸檬了嗎?

#你也是檸檬粉絲嗎?

最實用的五十個精油擴香配方

1. 驅蚊：茶樹+馬鬱蘭+薰衣草

2. 除異味：檸檬＋尤加利

3. 消除煙味：檜木+絲柏

4. 驅蟲：香茅＋尤加利

5. 空氣清新：迷迭香+檸檬+薄荷

6. 殺菌：迷迭香+尤加利+茶樹

7. 消除焦躁：洋甘菊+伊蘭+薰衣草

8. 情緒低落：迷迭香+佛手柑+伊蘭

9. 紓解壓力：岩蘭草＋薰衣草

10. 失眠：洋甘菊+天竺葵＋薰衣草

11. 預防感冒：茶樹＋薄荷＋洋甘菊

12. 提高注意力：迷迭香+薄荷+檸檬

13. 提振精神：薄荷+尤加利＋絲柏

14. 想要戀愛：玫瑰＋伊蘭

15. 心情苦悶：洋甘菊+佛手柑

16. 頭痛：薰衣草+羅勒

17. 咳嗽喉嚨痛：薄荷+迷迭香+尤加利

18. 暈車：薰衣草+薄荷＋迷迭香

19. 醒酒：薄荷+葡萄柚

20. 開運：檀香+洋甘菊+佛手柑+薰衣草

21. 幸福感：伊蘭+薰衣草＋葡萄柚

22. 森林浴：檜木+絲柏＋松針

23. 穩定情緒：佛手柑+天竺葵

24. 胸悶鬱悶：松針＋薄荷＋香蜂草

25. 壓力大緊張煩躁：苦橙葉＋薰衣草

26. 缺乏靈感：葡萄柚＋迷迭香＋薄荷

27. 無精打采：迷迭香＋松針＋花梨木

28. 缺乏安全感：岩蘭草＋花梨木＋檜木

29. 缺乏自信：花梨木＋香蜂草＋天竺葵

30. 空氣霉味：薄荷＋松針＋尤加利

31. 熱情與好客：檸檬香茅＋依蘭＋甜橙

32. 食慾不振：甜橙＋葡萄柚

33. 異國情調：肉桂＋安息香＋廣藿香

34. 寶寶房氛圍：洋甘菊＋甜橙＋薰衣草

35. 長輩房異味：尤加利＋檸檬＋苦橙葉

36. 工作效率：葡萄柚＋迷迭香＋薄荷

37. 熬夜加班：薄荷＋綠花白千層＋茶樹

38. 工作狂安撫：薰衣草＋橙花＋天竺葵

39. 增加威信：檀香＋岩蘭草＋雪松

40. 團隊向心力：迷迭香＋雪松＋岩蘭草

41. 衣櫃雜味消除：薰衣草＋迷迭香

42. 耗弱神經：佛手柑＋天竺葵＋羅勒

43. 孕婦情緒不穩：甜橙＋葡萄柚＋絲柏

44. 月經心情照顧：橙花＋依蘭＋薰衣草

45. 更年期照顧：天竺葵＋花梨木＋依蘭

46. 空調房空氣品質改善：尤加利＋檜木

47. 公共場所：檸檬香茅＋甜橙＋迷迭香

48. 冥想禪修：雪松＋檀香

49. 青春永駐：葡萄柚＋橙花

50. 餐廳氛圍：甜橙＋茴香＋花梨木