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聖約翰草介紹:

(植物型態)

全球目前最受歡迎的草藥之一植株直立後再呈拱形,常綠亞灌木。花是星形,花徑4.5公分,5朵叢生,初夏開花。

花深黃色而葉子呈現卵形或狹長型,披短絨毛,花朵具有檸檬香味。

 

成份:

 

聖約翰草浸泡油(Hypericum perforating)含有豐富的

 

維他命A,B6、c、D、E,及P。其中維他命B6及p更是在其他植物油中所罕見。

 

Hyperforcin能夠對抗金黃葡萄球菌之類的細菌,只要每CC中有0.1微克的量,就具有抑菌效果。

 

聖約翰草油St.J0hn's wort oiI(浸泡油,又稱金絲桃油) 植物及環境 聖約翰草有16O多種其中9種為英國種,而H.perforatum就是較為大家所熟知的普通聖約翰草,它是一種多年生植物,直立時將近丨公尺約39英吋高,原產於英國和法國,藉由路過的跑者很容易散布。從夏天到秋天它整個被花朵包覆,每朵花有5片不太對稱的花瓣和很多雄蕊。黃花的邊緣除了其他顏色之外還有小小的黑圓點,這些黑點含有金絲桃素。將葉子拿到光線下,可以發現上面布滿小孔洞,這些小孔是半透明的油腺。聖約翰草油可直接自植物本身榨取,但因產量不多因此商業上無法這樣作。 民俗療法和植物的傳統用法 聖約翰草油一度被人們普遍認為抵禦巫術,中世紀時它被懸掛再門口和窗戶上用以避邪。 古時候騎士會把它放在劍傷上以幚助傷口癒合,現在也證據顯示這種植物具有殺菌能力。據說將新鮮的聖約翰草花泡在茶、藥酒或橄欖油中是很受歡迎的家用良葯,可以使用於潰瘍、外傷、疼痛、割傷和瘀血等症狀。推薦聖約翰草花葯酒對於躁鬱和憂鬱有幫助。也是種利尿劑、祛痰劑並且可以鎮靜神經系統;金絲桃浸泡油可用於治療風濕症。 外用療效 對有神經組織損害的傷口有幚助。 神經發炎的狀況,可使用於神經痛、坐骨神經痛和纖維組織炎。 燒傷和發炎包括曬傷;金絲桃油可降低皮膚的溫度。 據說金絲桃油可用於按摩下背部,以避免尿床。 已經被建議使用於痔瘡、痛風、風濕症、潰瘍、外傷、蕁麻疹以皰疹。 金絲桃油與金盞菊油以一比一的比例混合,對於挫傷和瘀傷有效。 化粧品方面的運用 聖約翰草油對於皮膚很有用,因為它可以舒緩、殺菌兼止痛。它已經被推薦於使用化𥺁品中,用來緊實肌膚。

傳說歐洲基督教重要的聖禮-受洗,其施洗者聖約翰在他殉道時所流出來的血液滲入土壤後,神奇生長出植物,因其含有紅色的汁液,同時也在聖經所記載的施洗者聖約翰殉道日6月24日前後開花,所以人們尊稱這草為聖約翰之血-聖約翰草油。同時也認為它具有神聖的醫療功效,以及趨走邪魔的作用。

維他命B6是一種共同酵素(coenzyme),在細胞中參與多種蛋白質和氨基酸的代謝功能,也因為維生素B6它與成長的關係密不可分。維生素B6可溶於水,為水溶性且對熱和酸穩定,它在鹼性環境中會被破壞,同時對光敏感。

功效:

具有提高血液中血清素濃度效果。

外用的聖約翰草油呈現濃豔紅色,並且可用來緩解胃部痙攣疼痛與肌肉痙攣的現象。

很早即被原始民族用以治療感冒、梅毒、結核、痢疾等疾病。

聖約翰草浸泡油是一種紅色的浸泡油,將聖約翰草開花的頂端泡入油脂中多日而得治療丶

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      將皮膚類別區分四種主要類型:

油性膚質

      皮脂分泌量過多,臉通常有較多的油脂分泌,面色呈現大地蠟黃色,還有卯毛孔粗大的現象,

      這種膚質通常容易由逗痘痘以及遭到到感染,此外,尤其是在皮脂腺多的地方。

乾性膚質

      這是屬於缺乏有油脂的膚質,但是並不一定是指脫水性的皮革,臉肌通常像羊皮紙一樣皺,

      在自然的環境中也較為脆弱,這種膚質的皮質腺通常沒有明顯的開口,這與內分泌不足的

      現象有關。

缺水型膚質

      缺乏水分─皮膚容易快速出現皺紋,皮膚下垂,此外皮膚保持體溫的功能還會降低,通常都是老

      年人和那些長期暴露在嚴苛天候中的人們較會產生這種狀況,這種情形大多是由於內分泌不平

      衡所造成,一般是由於甲狀腺的分泌過量而腎上腺素分泌不足,由有這種膚質的人大多具有瘦

      長纖細的體型。

水腫型膚質

      水腫,顧名思義就是身體儲存了過多的水分有這種類型皮膚的人們經常對天候的變化極為敏

      感, 這種膚質的人對冷尤其敏感,因為他們的皮膚容易產生皸裂而且比較容易起凍瘡,這可

      能與不正常的血液黏度有關,而不正常的黏度常會導致手部以及腳部血液循環變得遲緩。

 最後一種類型的膚質就是我們現在所稱的「敏感性」膚質。有趣的是,我們可以將這四種膚質

 類型與四種元素以及四種心境歸類在一起:

樂觀 冷淡 爆燥 憂鬱
空氣
乾性膚質 水腫型膚質 缺水型膚質 油性膚質

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        義大利麵蛋餅是傳統拿坡里菜餚,很像著名的西班牙蛋餅,加了大量馬鈴薯跟蛋煎成厚厚一塊蛋餅,而拿坡里是將馬鈴薯換成義大利麵,義大利麵蛋餅傳統是復活節吃的菜,現在則是相當普遍,也拿來當郊遊踏青或海邊曬太陽的野餐,熱食或冷食皆可,傳統是用煮剩隔夜的義大利麵來做,就像炒飯要用隔夜剩飯來炒才香一樣,這樣做出來的蛋餅才會好吃,所以通常在那拿坡里的餐廳點這一道菜須要在前一天就先預定好喔!

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Ciao  義大利

      義大利的國土像一隻長靴連接著北方的歐洲大陸伸向南面的地中海,也因為身處於氣候溫和出,使得南歐產豐饒.而這樣的地理環境也造就出名義大利的樂天,熱情與自由奔放,這樣的民族性讓它雍擁有世界最著名5F:

    Ferrari法拉利  法拉利展現出義大利的工藝精神,精細的手工藝,讓世的界其他國機家的設計品牌也都會委託義大利的工匠來打造,像法國巴黎世家Balenciaga機車包也是Made in Italy.

   Fashion時尚     義大利人天生的美學與藝術的鑑賞,讓它擁有為數不少的名拍牌精品. 

   Food美食         義大利料理展現了義大利人的隨性奔放,重視食物的原始風味,讓它有世界的義大利麵及披薩.

   Football          義大利人對足球的狂熱可以說是全民運動,甚至是年紀很小的小孩一起踢足球,都具有相當的專業級的架勢.

   Family             義大利相當重視家庭觀念,與家人的關係緊密,一般小孩到三四十歲未結婚前都會與父母同住,義大利的長輩都會幫忙帶小孩.

             義大利人是喜歡人與人之間的交流,不管跟你熟不熟,見到人總說Ciao 你好,而吃飯要花上三小時之久,就是吃飯的席間來做情感的交流,天南地北的聊天,不急不徐的品嚐美食,這就是慢~活~的意義大利.

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