摩朵美療坊

    有許多精油都可以減輕便秘.但還是有幾點必須提醒.首先精油不是藥劑.只要沿著順時間的方向在腹部按摩.就可以幫助排便.這個方法既簡單又有效.很適合添加的精油是馬鬱蘭和迷跌香.單獨使用或是混合使用效果都很好.有時還可以加入黑胡椒或茴香精油.每天喝茴香茶.也會有幫助排便.

     治療便秘最好的方法.就是改變飲食習慣.每天吃粗糙的澱粉類食物.疏菜水果.各類的高籤食品.大量的開水.果汁和花茶等為主.盡量少吃脂肪.乳製品和精緻糖及澱粉類的食物.這個對大腸清潔計劃可以幫助維持長久的健康.

    有時候.壓力.焦慮.意外的打擊和情緒問體等過度的壓力.也會引起便秘.遇到這類的病例.就必須要針對引發便秘的原因治療.選擇適當的精油.進行溫合的全身按摩或芳香泡澡.都可以幫助減輕壓力和焦慮.如果患者的便秘是由長期的情緒問題所引起.可能必須花費數週到數月的時間才能見到成效.我們應該選擇對舒緩患着者的情緒.治療壓力有關的精油做中期和長期的治療.配合溫和的腹部按摩和高籤膳食來改變腸胃的消化狀態.利用按摩立刻排除便秘的困擾.可提高患者的士氣.信心.但必須針對引起便秘的原因.做身入而徹底的治療.才是真正的治本之道.

                        有任何問題歡迎你的來電    04-25299675

                            台中市豐原區三民路39巷18號

                              摩朵美療坊