在芳香科學研究中,我們建議根據每種精油的性質,芳香性,局部塗抹或內服使用精油。除了HDClear®複方和永久花單方外,幾乎所有的精油和複方組合都可以薰香。精油的薰香有助於我們利用其最顯著的特點 - 它的香氣香味。通過更多地了解「嗅覺」在我們生活中扮演的角色的多少,可以更深層次的理解精油的影響。

香味的力量~

我們的嗅覺是我們最強大的感官之一,你可能已經注意到你自己的經驗,有些氣味在我們的頭腦中比其他氣味更積極相關。你的身體含有超過1,000個受體,以感受更多的受體,而不是任何其他感覺。現代精油創辦人首席顧問David K. Hill D.C.大衛希爾博士指出,儘管我們的鼻子不像獵犬那樣尖銳,但“你仍然可以檢測到數量極其微小的數千種氣味。”

通過將精油直接放入我們呼吸的空氣中,我們可以影響環境的感覺,並且更有力地影響我們自己的情緒。 CPTG專業純正調理級中的芳香調理情緒套裝EmotionalAromatherapy®系統含有六種獨特的複方組合,可以解決特定的情緒,但任何精油都可能產生這種影響。例如,我們知道柑橘類精油會讓您的情緒振奮起來,而薰衣草或Balance®安定平衡複方等氣味會讓您平靜下來。

其他用途和好處~

雖然嗅覺是一個很好的工具,但還有其他一些原因可以使精油薰香擴散對你有益:
它可以淨化你家中的空氣。杜松漿果,檸檬,萊姆,茶樹以及淨化清新複方Purify和 OnGuard®保衛複方等特定複方組合都可用於此目的。
有些精油可以幫助保持呼吸暢通和開放的氣道。例如,Breathe®順暢平衡複方,西伯利亞或道格拉斯冷杉,薰衣草和尤加利都具有這種效益,以及其他精油。
盡量減少季節性威脅的影響。特別是大樹類側柏和順暢平衡複方與賦活呼吸複方組合來幫助。
如果您在超聲波擴散器水氧機中使用,只需要使用少量的精油。這意味著您可以多次使用一瓶精油,然後循序漸進的再需要更多。

如何薰香

擴散瀰漫的最佳方式是霧化(冷空氣)或超聲波(水)擴散。加熱精油薰香擴散他們可以改變他們微妙的化學性。 doTER提供的大部分水氧機擴散器都是超聲波擴散器,這意味著它們使用水將精油分散到空氣中。

要在超聲波擴散器中薰香擴散,請將冷卻的自來水放入填充線內,並向水中添加至少兩滴或更多。然後,選擇你想要的時間設置並讓它運行。在霧化擴散器中擴散是無水的:將瓶蓋和小孔從瓶中取出,然後將其連接到擴散器,並一次選擇時間和數量的設置。

如果您沒有水氧機擴散器,還有其他方法可以享受擴散的好處。嘗試在您的手掌中加入幾滴精油,並在深吸氣的同時將其放在鼻子上。這是一項簡單的技術,特別是在旅途中。或者,將一滴油滴加到一個帶有水的玻璃噴霧瓶中,並在房間周圍噴霧。

你可以薰香的精油組合是無止境多樣化的。而且,就像你們每個人一樣,他們如你所希望的那樣獨一無二。上過Monica全球視訊易直播「複方精油的生活妙用」,您就能從中學習了解如何創建不同氣味的調合,Monica個人更推薦您隨身擁有一本2017年11月11日新上市的現代精油協會主題「薰香」的筆記本,內容為您蒐集編排彙整居家生活中多樣化的現代精油薰香組合哦!Monica

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芳香科學研究~
羅馬洋甘菊的心理和神經學效應

為什麼我們有時感到憂鬱?人類的悲傷是複雜的;研究人員在過去幾十年努力工作,努力想出有效的模型,可以幫助我們更多地了解它。在最近發表的一項研究中,中國科學家研究了羅馬洋甘菊精油的芳香使用對情緒和心理健康的各種指標的影響.

1他們使用了在心理學領域非常可靠的實驗對象。科學家發現羅馬洋甘菊精油對他們的實驗對象有顯著的積極影響。

研究人員進行了進一步實驗來解釋這些結果。厭惡情緒和心理事件往往伴隨著海馬迴的大小和活動減少,海馬迴是參與學習和記憶的一個重要的大腦區域.

2腦蛋白水平的定量分析發現羅馬洋甘菊中含有的揮發性芳香化合物,能影響細胞中線粒體功能和蛋白表達在海馬迴活動暴露後會增加.

這些研究結果表明,與羅馬洋甘菊芳香療法可能有助於「增強情緒和促進快樂感受」。進一步的研究和未來的臨床試驗肯定會為羅馬洋甘菊精油在神經學和心理學領域的應用提供更多的信息。

羅馬洋甘菊作用部位在神經系統、情緒平衡和皮膚。羅馬洋甘菊在法國藥用上常處理神經痛、神經炎與神經性休克。當薰香羅馬洋甘菊會寧神和使人放鬆,能調理抑鬱、失眠和壓力。還可以消除一些情緒上的焦慮、暴躁和神經質。也可寧心定神帶來平和與有耐性的氛圍⋯Monica

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斑方式非常簡單,每天敷檸檬精油加椰子油,洗完臉用花漾年華掃全臉後會加廣霍香,絲柏在乳液裡擦臉鎖水。

"去斑精油"
色斑的形成與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、陽光、身體及皮膚不健康等很多因素有關。環境中的污染、工作和生活中的壓力、日漸積累的疲勞都會使女性的皮膚失去活力,讓色斑爭先恐後地發動進攻。只有瞭解這方面的知識,重視自己,愛護自己,使用合適的祛斑產品和祛斑方法,色斑才會遠離我們。

       精油祛斑不僅健康安全,而且效果也非常好。不過你知道精油是怎麼生產出來的嗎?其實,精油是從植物的花、葉、莖、根、皮或果實中通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質,千萬不要被精油的「油」迷惑哦!

6種淡斑去痕精油:
1、乳香精油
乳香精油具有縈繞不去的香氣,帶木頭和香料味,甚至有一點檸檬的味道。精油顏色為淡黃色。乳香精油能有效抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、淡化黑色素;同時具有回春作用,對老化皮膚很好;其收斂的特性有利於油性皮膚,能幫助皮膚傷口愈合。

2、鼠尾草精油
鼠尾草精油有強烈的香草氣味,有水質般的粘性。能平衡肌膚油脂分泌,有效改善毛孔粗大和皮膚乾濕疹,能消除痘痘愈後的痘印和其他部位的淤血。

3、茉莉精油
茉莉精油被稱為「精油之王」,能調理乾燥及敏感肌膚,淡化妊娠紋、色斑與疤痕,能有效增加皮膚彈性,在延緩皮膚衰老上效果顯著。

4、檸檬精油
檸檬精油是常見的柑橘類精油,檸檬精油的氣味十分清新宜人。精油中富含豐富的維生素C,特別有益於美白淡斑、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。

5、玫瑰精油
玫瑰精油,被稱為 「精油之后」,具有很好的美容護膚作用,能以內養外淡化斑點,促進黑色素分解,改善皮膚乾燥,恢復皮膚彈性,讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚,是最適宜女性保健的芳香精油。

6、廣藿香精油
廣藿香精油能增強肌膚活力,促進皮膚再生,淡化黑色素,有很好的殺菌作用,能有效減輕發炎現象,收斂毛孔,緊膚,促進傷口結巴,有助於過分飲食造成的皮膚鬆弛等症狀。

感謝夥伴Vicky愛美的流動分享!


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人體的工作原理是:
氣推著血走,血帶動營養,也就是說氣血能循環到的地方,功能才能正常運轉,而氣就是在經絡裡行走的,所以核心就是經絡..經絡通百病不生
入睡難的是你的(肝功)能下降
睡覺輕的是你的(腎功)能下降
睡覺流哈喇子的是(脾功)能下降
頭髮在兩鬢白的是(肝功)能下降
在前面白的是(脾功)能下降
在後腦勺白的是(腎功)能下降
臉色發白的是(肺)不好
臉色發紅的是(心臟)不好
臉色發青的(肝)不好
臉色發黑的(腎)不好
臉色發黃是(脾)不好
請善待自己,好好珍惜自己的身體 健康人.定期排毒,疏通經絡,排瘀堵 全身輕鬆..

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人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方,是致病的關鍵。萬病之源-源於血,百病之由-由於氣,中醫上講:氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。
一、肩頸結構:
頸椎有七節,神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方;

頸部有兩條大動脈;肩頸就像人體的十字路口,是氣血供應頭部的主要通道。

二、肩頸堵塞會引起:
由於肩頸是大腦的總開關,上注於頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血,如果氣血不暢的話,血液中的毒素堆積在肩頸,就會使肩頸硬化。

肩頸不好有多要命?很危險!

可怕的是,醫學上還發現肩頸問題至少可引發全身70種病症,以下是幾種常見的病症。

1 吞咽不暢:吞咽時有梗阻感、食管內有異物感,少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。
2 視力障礙:視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等,甚至還可能失明。
3 腹脹便秘:部分肩頸問題患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷,使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。
4 高血壓:血壓明顯升高,稱為“頸性高血壓”。由於頸椎問題和高血壓皆為老年人的常見病,故二者常常並存。
5 胸痛:單側胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛,這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
6 猝倒:站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒,倒地後能很快清醒。
7 下肢癱瘓:早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行,個別患者還有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急或大小便失禁等。
8 老年癡呆:一旦肩頸問題突出導致橫突孔變細、變形,會致使所供應的腦區發生供血不足,慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降,長期以往最終會出現癡呆。

這肩頸問題看著不起眼,對我們的生命健康的威脅非常大!

同時引發內分泌失調:
腰酸背痛,腿腳無力,易疲勞,內分泌失調,月經不調,痛經,易肥胖,婦科感染, 性生活失調 , 宮頸糜爛,子宮肌瘤等等。

肩頸堵了→血壓上來了!
肩頸堵了→睡眠不好,經常多夢!
肩頸堵了→記憶力越來越不好了!
肩頸堵了→頭都不能後仰了!
肩頸堵了→婦科病越來越多,更年期提早了!
肩頸堵了→腦補供血不足,導致各方面問題來了!

從中醫的角度講,人體分為三焦,分別主:上焦主“氣迴圈”、中焦主“血循環”,下焦主“水迴圈”。

首當其衝的就是氣迴圈,因為氣不行則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。肩頸護理我提倡刮痧和艾灸,從而活血化瘀、祛風散寒、打通管道、淨化血液、排除毒素,起到緩解肩頸肌肉 疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

三、肩頸人體最先衰老的地方
肩頸處有幾個穴位“風池穴、風府穴、風門穴”,這幾個穴位是“風寒濕邪氣”進入人體的主要通道,風寒濕邪進入肩頸後,就會在這裡形成瘀阻。

而人體循環是從上往下,當人體內毒素較多的時候,毒素首先堆積的地方就是肩頸,因為肩頸是人體的十字路口,毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足,不能很好的分泌生長動情激素,尤其是女性,就會直接導致內分泌失調,提前進入更年期!

四、如何肩頸保養?
肩頸僵硬之前,首先是風寒濕引起的瘀阻,要真正的打通瘀阻的肩頸最好的辦法還是刮痧和艾灸。

先順著(1、2、3)刮痧方向塗抹刮痧精油,然後每個方向刮3-5分鐘;如果手頭上剛好沒有刮痧工具,可以用我們炒菜用的沙拉油和瓷的湯勺刮。

如果刮完後,再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分鐘,長期堅持效果非常好!

注意:做完肩頸保養後,不宜沖涼、洗頭,避免著涼,因為刮痧、艾灸有行氣活血、促進血液迴圈的作用,當人體血液迴圈較快的時候是不宜沖涼的,以免著涼寒濕侵體、身體不適等。後多喝熱水或者花茶促進代謝,不宜做劇烈運動。
做一次肩頸保養就能解決肩頸問題嗎?
做一次肩頸保養是不能從根本上解決頸椎問題的,因為頸椎問題是日積月累形成的,解決它也需要一個治療過程。
但是做一次會明顯感覺到肩頸很輕鬆,肩頸問題得到了緩解,如果能夠堅持做完所設定的療程,是一定能夠解決肩頸問題的。

很多人認為頸椎病不是很要緊的病,休息休息就好了,但是拖延下去,治療會越來越難,有的甚至要做手術治療!

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