我知道很多人需要
葡萄柚絲柏瘦身法：
局部分層塗抹：著量椰子油➕2滴葡萄柚➕2滴絲柏。
（可用於腹部，手臂88袖，臀部，大腿小腿）
全身瘦身法：50cc椰子油➕葡萄柚10滴➕絲柏10滴，洗完澡抹全身（50cc大約可抹五次）
#代購椰子油絲柏葡萄柚瘦身組合1660
附上伙伴瘦身精油參考
転：
⭕ 塑形减重精油配方
🚩1、全身都適用的瘦身按摩配方：
黑胡椒2滴+廣藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml椰子油
🚩2、腿部、腹部纖體油：
天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml椰子油瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿
🚩3、瘦腰：
杜松槳果3滴+絲柏2滴+葡萄柚3滴+15ml椰子油
🚩4、瘦腿：
葡萄柚3滴+迷迭香3滴+絲柏2滴+15ml椰子油
🚩5、消水腫瘦腿：
絲柏3滴+迷迭香3滴+杜松槳果2滴+15ml椰子油
🚩6、消除蘿蔔腿的精油配方：
20ml葡萄籽油+2滴杜松槳果+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加熱，均勻塗於小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩。
🚩7、瘦手臂：
迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml椰子油。打造完美身型精油瘦身法 ，就坚持这三个月。
內分泌系統
內分泌系統是一系列分泌激素的腺體和器官，可幫助調節代謝、生育、血壓、食慾和許多其他的身體功能。
內分泌系統主要由大腦的下丘腦區域控制、由它分泌激素直接刺激其他腺體或刺激位於它下方的腦下垂體分泌刺激其他內分泌腺體所需的激素。
這些激素釋放到血液後遊走身體其他部位，進而刺激其他的內分泌腺體或直接刺激身體的組織和器官。部分精油會如激素,從而起調節身體做用。
激素平衡用油：
鼠尾草、丁香、依蘭。
有愈來愈多研究指出，香水和香菸一樣，含某些有毒物質，因此誕生「香水可能是新的二手菸」這樣的說法。
可是⋯⋯
在甄環傳中的經典名言：只要是女人都會喜歡香香的味道⋯⋯
我們的環境中都會有天然的香氛，你生活中號稱的植物香氖，你確定是天然的嗎？
將芳香植物在最新鮮的時候，以大量的植物素材透過純水蒸餾萃取或是冷壓萃取(柑橘類)所得到的液體精油就是～精油！
購買精油的首要選擇要素：品質！
如何選擇精油？
質純丶安全丶有效！
任何一家公司能夠保證所販售的精油符合這樣的條件，就是最好的精油！
在這個原則之下，選擇什麼品牌就依自己喜好選擇。
推薦「精油DIY香水」配方：
靈氣香水：檸檬10滴＋佛手柑10滴＋乳香20滴＋檀香木4滴
浪漫情人：快樂鼠尾草4滴＋檀香12滴＋天竺葵2滴＋側柏2滴
嘉年華：佛手柑8滴＋天竺葵8滴+野橘4滴
神秘之旅：廣藿香6滴＋檀香4滴＋伊蘭4滴＋玫瑰4滴＋茉莉2滴
清香佳人：玫瑰5滴＋檀香木5滴+橙花5滴＋雪松5滴
愛之戀：佛手柑10滴＋天竺葵10滴+廣藿香10滴
綠屋魔戀：佛手柑10滴＋檀香木4滴＋香柏木（雪松）5滴＋檸檬草1滴
提神：天竺葵10滴+佛手柑10滴＋椰子油10ml
振奮精神：檀香木10滴＋苦橙葉10滴+椰子油10ml
鎮靜安神：檀香10滴＋薰衣草10滴+椰子油20ml
守望愛情:玫瑰5滴、檀香3滴、薰衣草2滴
甜蜜一生:甜橙3滴、天竺葵4滴、玫瑰3滴
藍色妖姬：伊蘭4滴、橙花3滴、薰衣草2滴
浪漫情懷：茉莉5滴、檀香3滴、薰衣草2滴
感謝伙伴分享！
【順暢呼吸的清新複方 ~ 每一次呼吸都好健康】
順暢清新複方是dōTERRA最受歡迎的精油複方之一。
由於其強大的用途和效益，以其幫助獲得順暢清新感受的能力而聞名，它含有一系列能幫助清涼和賦予活力的精油，促進您每一口呼吸都有輕鬆的感覺。 擴香和局部使用，以幫助減少季節性威脅的影響，也可以用來促進寧靜的睡眠。 順暢清新複方含有月桂葉精油、尤加利精油、薄荷精油、茶樹精油、檸檬精油、豆蔻精油、桉油樟羅文莎葉精油、羅文莎葉精油，散發著清新的薄荷香氣。
1.當您局部塗抹時，可感受順暢清新複方精油的直接效益。為獲得最佳效果，請將順暢清新複方塗抹於您的胸口並深呼吸，體驗清涼且令人振奮的香氣，還可以幫助您獲得順暢清新感受。
2.順暢清新複方提供了一種自然的選擇，來幫助減少季節性威脅的影響。當您正在經歷季節變化時，在您的居家環境或工作空間擴香順暢清新複方，以提升防護力。
3.當夜晚無法入睡時，擴香順暢清新複方具有安撫的作用，可以促進夜間寧靜的睡眠。 順暢清新複方的新鮮薄荷香氣將充滿您的房間，可保持平靜並享受整夜的休息。
4.當環境或季節性威脅很高時，請使用順暢清新複方來提升防禦力。您可以將幾滴順暢清新複方在手掌上並直接嗅吸，也可以局部塗抹於胸口和足底。
5.順暢清新複方可以獲得順暢清新感受和促進您每一口呼吸都有輕鬆的感覺。當你覺得卡卡時，將順暢清新複方塗抹於您的胸口並深呼吸。
6.在戶外活動時，可以特別感覺到季節的變化。如果你是旅行者、露營者、背包客或戶外運動愛好者，不要讓季節變化來打亂你的自然體驗；相反地，外出前請先使用順暢清新複方，有助於減少季節性威脅的影響，以便您可以更充分地享受戶外活動。
7.選擇您最喜愛的精油搭配順暢清新複方，並使用芳香噴霧器擴香。順暢清新複方具有薄荷的清新香氛，擴香使用能感受到安撫寧靜的氛圍。
【鎮靜潔淨，平衡調理】～雪松
雪松的應用，可以追溯幾個世紀之前，
埃及人用雪松來當化妝品，
雪松也是木乃伊製作過程中，用來驅趕昆蟲的植物。
希臘人與羅馬人把雪松運用在香水中，也被用來建造寺廟等大型建築物。
印地安人認為雪松是「生命之樹」、「治療之樹」的象徵。
雪松最主要的化學結構是雪松醇，
香氛能帶來寧靜致遠的感受，
是適合擴香精油的選擇之一，
透過嗅吸的方式，對於鎮靜、舒壓有即時的效果。
雪松也常被應用於肌膚，尤其可以調理油性肌膚。也被認為能有效潔淨頭皮。
對於身體的許多環節的保健，雪松也具有極佳的平衡效益。
雪松木質調的香氣跟很多精油都能搭配得宜，包含乳香、檀香、茉莉、絲柏、杜松漿果、薰衣草、玫瑰、迷迭香、洋甘菊、尤加利、羅勒、依蘭、岩蘭草、廣藿香、野橘、佛手柑、檸檬、葡萄柚等。
雪松芳香調理DIY
♥1. 擴香：取幾滴雪松運用於芳香噴霧器中。
♥2. 舒緩呼吸道問題：雪松、迷迭香、檸檬加入芳香噴霧氣中。
♥3. 頭皮按摩油：取雪松、伊蘭、絲柏精油，滴入分餾椰子油中使用。
♥4. 泡澡：取幾滴雪松加上杜松漿果滴於浴缸中泡澡使用。
摩朵 (2)
