摩朵美療坊

我們偶爾都有夜晚睡不著的經驗，躺在床上、閉上眼睛，但什麼事也沒發生。
我們沒有進入夢鄉，精神還清醒的很，接著，我們在床上輾轉反側，一小時後，乾脆坐起來看點書，又過一小時後，我們熄燈，再試著入睡，結果照樣無效。
這時我們開始感到煩躁、頭重，我們練習鬆弛術，數綿羊、調整枕頭位置，還是睡不著，我們開始想明天要做的事情，這樣或許會使自己盡速精神透支，時間一秒一秒的過去，戶外傳來鳥叫聲，不久，太陽昇起、鬧鐘作響，又是新的一天，整夜未閤眼的您已經是頭重如鉛了。

字典上對厭食症的定義很簡單----失去食欲。
但醫學上厭食症的意思，是指精神不穩定而造成不能吃的問題。
以往的年輕女孩和婦女，比較容易罹患厭食症，但近幾年，罹患厭食症的男生，也有逐年增加的趨勢。
只靠芳香療法，是無法治療厭食症的。但如果能夠巧妙地配合諮商或心理治療，效果好得驚人。

身體組織中體液過多就稱水腫，水腫可以是局部和暫時性像足踝扭傷所出現的腫大情形，但也有可能出現大面積或全身性水腫。

一般性水腫通常是嚴重疾病的徴兆，像纍進性心藏衰竭或嚴重的腎臟疾病等。因此，除非受過醫學訓練，一般的芳療師一定要和醫師配合或受過醫學訓練的順勢治療師共同治療。

不過，有幾種輕微的水腫可以用精油處理，像月經來臨前體液滯留的現象，如果在它出現前一週到十天時開始按摩，可以非常有效地減輕症狀，天竹、杜鬆和迷迭香都是適合的精油。

經過長時間站立或懷孕後期，腿和足踝所出現的腫脹現象，可以用松樹精油來減輕。由足踝往上長時間按摩雙腿的確可以有效減輕腫脹，有些人在經過長途飛行之後也會出現這類腫脹的現象，這時用絲柏香桃木或松樹精油會有幫助。

這幾種精油可以刺激淋巴係統的功能，幫助人體組織排除過多的體液，特殊的淋巴按摩是治療各類水腫的最佳方式，但是如果不會也不要緊，任何一種按摩法配上合適的精油都能減輕水腫，體液累積通常都和體內有毒廢物有關，像蜂窩組織炎就是身體企圖稀釋有毒廢物，降低毒物所引起的病症，使用茴香、杜松和檸檬等具有解毒功能的精油，可以有效減輕病症。

 

雖然現在已經沒有人在將月經視為一種病症，但伴隨著越月經出現的長期或暫時不適症狀，而困擾的相當數量的婦女，芳香療法正非常適合減輕這類問題的方法。

引起沮喪的原因很多，且沮喪引發的症狀也很分歧，幸好慷慨的大地之母，賞賜我們許多種植物來減輕我們人類的沮喪。可以抗沮喪的精油種類很多，所適合的症狀也各不相同，芳療師必須具備高超的技巧，配合患者狀況的改變，選擇或調配合適的精油。

如果患者絕得疲倦或昏昏欲睡，使用具有強力鎮定效果的精油，會讓情況更惡化。相反的，如果沮喪導致敏感、緊張而無法入睡，這類的精油就非常適合使用，洋甘菊、快樂鼠尾草、薰衣草、檀香和依蘭等，都是具有鎮定和抗沮喪功效的同等精油，而佛手甘、天叮葵、香蜂草和玫瑰等精油，則具有提振精神的功效。
如果沮喪伴隨焦慮出現，最適合使用橙花精油，而傳統的茉莉精油可以增強自信和面對挑戰信心。　

按摩可以直接接觸治療師，因此具有非常重要的功效，此外泡澡也很有效，因為患者可以每天進行，或在覺得沮喪的時候位自己做件事，這些都是助於減輕患者的沮喪，以芳香療法去治療沮喪的患者，「傾聽」是非常重要的一件事。有些芳療師曾接受過晤談技巧的訓練，因此可以提供患者芳香療法之外的諮商服務。