摩朵美療坊

按摩在芳香療法中是很重要的一部份，在按摩中加入芳香精油，姑且不論精油滲透進皮膚的作用，按摩本身就可帶來種種好處，香氣更可調整心理狀況。按摩是一種享受、還可達到放鬆身心的功效，也是幫助現代人減輕生活壓力和緊張最好的方法之一。

用芳香療法來預防偏頭痛的效果，比用它來治療偏頭痛還好。
當偏頭痛開始侵犯患者、讓他感到頭痛時，他往往無法忍受精油的香氣，也無法讓人接觸頭部。
如果患者可以忍受治療師的接觸，也可以容忍精油的氣味，在偏頭痛剛發做的時後用下面的方法或許可以幫助患者減輕症狀。

用等量薰衣草和薄荷調成的複方精油來冷敷前額和太陽穴，當敷料被體溫溫熱後就換新的。
如果按摩頭部不會讓患者覺得不舒服，可以用薰衣草精油非常輕柔的按摩太陽穴。
許多偏頭痛的病歷都是由腦部寫液循環不良引起的，因此在脖子背面用馬鬱蘭精油進行熱或溫敷，可增加頭部血流量減輕病症。

由於偏頭痛多半和壓力有關，因此在肩膀和脖子等肌肉緊張的部位規律的進行按摩，可說是預防偏頭痛最佳方式。
大多數患者偏頭痛症狀都和飲食有關。如果無關，患者的症狀就要特別注意。而乳酪、巧克力和紅酒是最容易引起偏頭痛的食物，但其它食物也有引起偏頭痛的可能。
其它非食物的因子也可能會引起偏頭痛，像是照明不足、工業和家庭化學藥劑也都有可能。

現代人經常為了背痛的問題四處求醫、搜尋秘方，但每個人背痛的原因，卻都各不相同。
因此在面對整脊療法、整骨療法、針灸療法、亞歷山大技術、按摩等種種治療方法時，應該謹慎的評估自己背痛的原因再做選擇。

自古以來，人們就一直想要捉住時光、永保年輕，為了延長生命或返老還童，不少人一直搜尋靈丹妙藥。
雖然沒有證據顯示芳香療法可以延長生命，但如果我們接受（死已是必然的，但死亡的時間是不確定的）這樣的說法，我們可以利用精油來維持身心兩方面的健康，表現活力、減緩老化的過程。

若說（精油可以使人返老還童），那是騙人的。
但精油可以減緩老化過程卻是真實的，在還年輕充滿活力時，就開始捉住青春是有效的，在老化仍然維持著愉悅而充滿活力的人生。
所有的精油，在某程度上來說都具有幫助細胞對抗疾病的功效。也就是說它們可以刺激健康新細胞的再生，延緩所有的老化現象。

我們以為隨著年齡增長，一定會出現的老化徵兆都是從細胞開始。
體內一個細胞壽命或許只有幾天或幾個月，全看這細胞的種類和工作而定。接續新細胞的活力和健康程度，就決定了該部位的健康程度，感染、營養不良、環境和其它因子，例如年齡的增加等，都會減緩細胞增生的速度。
更糟的是，如果新細胞一形成就遭到損害或扭曲，則該器官或系統的速率就會降低，以前認為這種身體效能的降低是無法避免的，但事實上它是可以預防的。

壓力、焦慮、意外的打擊和情緒問題等過度壓抑也會引發便秘，遇到這類的病例就必須要針對引發便秘的原因著手治療。

選擇適當的精油進行溫和的全身按摩或芳香泡澡，都可以幫助減輕壓力和焦慮。如果患者的便秘是由長期的情緒問題所引起，可能必須花費數週或數月的時間才會見效～

必須留意的是〝精油不是藥劑〞 ！

治療便秘最好的方法就是改變飲食，每天的膳食以粗糙的澱粉類食物、生的蔬果、各類的高纖食物、大量的水、果汁和花草茶，儘量少吃脂肪、乳製品和精製糖及澱粉的食物，這個大腸清潔計劃可以幫助大腸維持長久的健康！

我們應該選擇對紓緩患者的情緒，治療壓力有關的精油做中期和長期的治療。期間再配合溫合的腹腔按摩，和高纖膳食來改變腸胃的消化狀態 ！
利用按摩立刻排除便秘的困擾，可以提振患者的士氣、增加信心，但必須針對引起便秘的原因做深入徹底的治療，這才是真正的治本之道～