失眠是一件非常複雜的是,有許多原因會照成失眠,不同的原因會有不同的失眠狀況,也必須用不同的對治方法。
當身體處於肺熱狀態時,嘴唇發紅,必定失眠。這種失眠,只要喝薑茶,讓身體順利的排除寒氣,肺熱狀態消失,就能睡,另外按摩手上肺經的尺澤泄除肺熱,也能夠適當改善。這種失眠只是偶而出現。不會形成長期的狀態。
當身體處於心火盛,肝火盛時,也會出現肺熱的現象,這時要先泄除心火和肝火,心火和肝火的產生,主要是發怒或工作緊張,必需去除這些因素才能長期的改善。短期的改善可以透過泡熱水腳,使肝氣疏泄達到目地
由意志所設定的睡眠時間和身體的睡眠時間是衝突,也形成失眠,這種失眠是最普遍的一種。
對治失眠最好的方法,是放任身體自然的睡,想睡就睡,不想睡就不睡,大約兩周之後,應該就正常。我們稱這種方法為聽身體聲音的失眠自然療法。
玫瑰適用所有膚質,尤其是成熟乾燥肌膚,敏感紅腫和發炎皮膚。它的功效非常多；保濕,淨化,鎮靜,補身等無所不能。
很多人在給自己最親愛的人送花時,會首選玫瑰。當然,玫瑰花美,這是一個原因,科學家發現,更重要的是玫瑰的心靈同樣美麗；它具有許多鮮人為知的神奇效果。
護膚作用；
玫瑰油是一種優雅-而有活力植物提煉出來,醫學界証明可治好及修補損傷的肌膚,該改善及減低皮膚老化令皮膚再生光澤。
消除紅腫,暗瘡及粉刺黑頭。
去除臉部皺紋,眼部魚尾紋及體紋,收言眼度及消除黑眼圈。
雀斑黑斑只需每天按抹,能使黑斑淡化,
加強保濕,改善皺紋等老化現象,收縮微血管的效果
心靈療效；
可平撫情緒,特別是沮喪,忌妒和蹭惡的獅時後。提振心情,舒緩神經緊張和壓力,對自我產生正面的感受。
身體療效；
是優越的子宮補品,鎮定經前緊張,促進陰道分泌,調節月經週期,可舒緩緊張與壓力,釋放一種使人快樂的荷薾蒙,降低心臟的沖血現象,平衡並強化胃部,所以能淨化消道,也能改善便祕。古羅馬人十分看重它對偏頭痛的療效。
結論；
玫瑰油的療效非常的多有效的營養價質多,若需要更多資料可索取
就我們所知，全世界各地的人們從很久以來就為彼此按摩。
在太平洋的島嶼上、在摩洛哥的澡堂中、在中國的店舖裡，事實上任何有人類的所在，許多按摩體制發展出來，有著不同的內容與目地。
有些只是針對放鬆、有些是為醫療。
有些被設計用來消除胸口的塊壘，它們往往是由心理的原因產生，但在身體造成障礙。
我們可以很輕易地從一個人緊張的肩膀看出所有精神性的創傷、痛苦、悲傷、緊張。
情感上的危機保留在肌肉組織裡面，我們所有的思想與情感都銘刻在身體上。
身體是我們的經驗的地圖，知道在何種部位施以何種的技巧可以釋放一些壓力。
按摩一個很重要的效益是能夠增加循環，使得身體可以排除細胞與器官產生的廢物。
按摩的有氧化作用與精油的解毒，刺激及醫療性質相結合，十分有效。
但如果是由受過訓練的芳香療法師的雙手，施以專門的按摩技巧，則成效更顯明顯。
隨著年齡增長，皮膚會出現許多問題。
不講皺紋，老化的皮膚顏色會變差、膚質會變乾、出現斑點，芳香療法和含有精油的面霜，都可以減輕這些問題。
如果皮膚的成長層能穫得充足的氧氣，皮膚的色澤和健康就比較容易維持。
按摩可以幫助循環，加強氧氣的供應，但是直接按摩臉部要特別小心，避免過度用力方而拉出皺紋，按摩頭皮可以刺激整個頭部循環。
隨著年齡的增加，皮膚分泌的油脂會越來越少。
大家可能會發現，在年輕時屬油性肌膚的人，年紀雖然增長，但看起來比同年齡而皮膚乾性的人年輕。
那是因為皮膚所分泌的皮脂是一種天然油脂，它的分泌是在青春期時打達到最高點，之後，它的分泌量就慢慢下降。
乳香、檀香和胡蘿蔔仔油，都可以治療老化的皮膚。
如果不喜歡這幾種精油味道，廣霍香試試也不錯。
這幾種精油都可以減少皮膚皺紋和遲鈍老化現象，如果能配合經長性的按摩，使用效果會更好。
年長的婦女，可能會出現靜脈浮腫的問題，洋甘菊、芹菜油、玫瑰油，都可以減緩這個問題，不過要治療幾個月才能看出效果。
皮膚可以反應出身體的健康狀態，因此適量的運動、充足的營養、足夠的睡眠，避免不必要的污染等，都可以延緩和減輕皮膚老化的情形。
摩朵 (2)
